Аэробная нагрузка способствует поддержанию формы и укреплению здоровью, самый простой вариант аэробных нагрузок являются регулярные пробежки, но иногда их невозможно осуществлять из-за плохих погодных условий или других ограничивающих факторов. В этом случае отличной альтернативой становятся тренировки на тренажерах, в том числе на велотренажерах, способных восполнить нехватку аэробной нагрузки. На современном рынке представлено множество модификаций велотренажеров, несмотря на это они делятся на три основных типа: механические, магнитные и электромагнитные.
Механические велотренажеры оснащены простой системой распределения нагрузки, представленной двумя типами: ременной и колодочной системами. Ременные тренажеры подразумевает наличие специального маховика с ремнем, за счет натяжения которого регулируется нагрузка. В свою очередь в колодочной системе нагрузка регулируется специальными тормозными колодками. При этом колодочная система точнее имитирует езду на велосипеде и дает больший диапазон нагрузок. Именно поэтому они чаще используются профессиональными спортсменами.
Магнитные велотренажеры являются менее шумной разновидностью в отличии от механических аналогов. При этом некоторые производители достигают абсолютной бесшумности своих моделей. Такая особенность является результатом применения магнитной системы торможения, в которой нагрузка регулируется за счет различного расположения магнитов. Кроме того, такая система позволяет точнее настраивать режимы нагрузки и является популярным решением при создании велотренажеров для дома.
Электромагнитные велотренажеры являются самым современным решением, построенным на электрических магнитах и отсутствие движущих элементов воздействующих на маховик, что позволяет значительно снизить износ. Велотренажеры с такой системой могут иметь более 30 уровней нагрузки, что в свою очередь является оптимальным вариантам для интервальных тренировок. Помимо этого, электромагнитные тренажеры обладают максимальным уровнем сопротивления и комплектуются компьютерами, которые в зависимости от модели могут включать различные программы тренировок. А также функцией создания пользовательских программ.
